(dgk) Vitamine können die Sehkraft erhalten: Die tägliche Einnahme von Vitamin B6, B12 sowie
B9 (Folsäure) schützt offenbar zu einem bestimmten Prozentsatz vor dem Risiko, an einer altersbedingten Makuladegeneration (AMD) – einer Schädigung der Stelle des schärfsten Sehens
im Auge – zu erkranken, indem sie vermutlich die mitverantwortliche Substanz Homocystein im
Blut reduzieren. Das bekräftigt eine aktuelle Studie aus den USA, die dazu entsprechende Daten
von mehr als 5.000 Frauen auswertete.
Aus älteren Studien ist bekannt, dass ein direkter Zusammenhang zwischen der Homocysteinkonzentration
im Blut und dem Risiko für eine AMD besteht, mit der neuen randomisierten, doppelblinden,
placebokontrollierten Studie wurde erstmals der Effekt einer Homocysteinsenkung
bei AMD durch Vitamingabe deutlich belegt.
Die Wissenschaftler um Dr. William Christen von der Harvard Medical School in Boston (USA)
untersuchten die Daten von 5.205 über 40-jährigen Frauen aus medizinischen Berufen, die an
einer kardiovaskulären (Herz und Gefäßsystem betreffenden) Erkrankung litten oder mindestens
drei Risikofaktoren dafür aufwiesen, jedoch (noch) keine AMD hatten.
Nach dem Zufallsprinzip erhielten die Probandinnen entweder täglich eine Kombination aus 2,5
mg Folsäure, 50 mg Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) und 1 mg Vitamin B12 (Cyanocobalamin) oder ein Placebo (Scheinpräparat). Dann wurde ihre Gesundheit mehrere Jahre kontrolliert.
Ergebnis: Nach einem durchschnittlichen Beobachtungszeitraum von 7,3 Jahren wurden 137
Fälle von altersbedingter Makuladegeneration diagnostiziert: davon 55 in der Gruppe, die die
Folsäure und die Vitamine erhielten, und 82 in der Placebo-Gruppe. Das bedeutet, dass die
Frauen mit der täglichen Vitaminzufuhr ein um 34 Prozent geringeres Risiko für die AMDErkrankung
hatten.
Die Effekte zeigten sich nach Angaben der Forscher etwa zwei Jahre nach Beginn der Studie
und hielten bis zu ihrem Ende an. Ursache dieses Schutzeffekts ist vermutlich, dass die Vitamine
die Plasma-Konzentrationen von Homocystein senken und damit einer Schädigung von Blutgefäßen entgegenwirken können. Nach Ansicht der Bostoner Ärzte sind diese Ergebnisse der bisher
stärkste Beleg für die mögliche Schutzwirkung einer Nahrungsergänzung mit Vitamin B6,
B12 und B9 gegenüber der Augenerkrankung.
Quelle:
Folic Acid, Pyridoxine, and Cyanocobalamin Combination Treatment and Age-Related Macular Degeneration
in Women, William G. Christen, Robert J. Glynn, Emily Y. Chew, Christine M. Albert, JoAnn E. Manson,
Arch Intern Med. 2009; 169(4): 335-341,
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/abstract/169/4/335?etoc
Aus dkG, Nr. 7/8 – Juli/August 2009
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